طفلك 0-1 سنة

أمراض الشتاء: 6 لفتات لتعزيز الحصانة!

أمراض الشتاء: 6 لفتات لتعزيز الحصانة!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

البرد والتهاب الأذن والذبحة الصدرية ... يصعب على طفلك أن يفلت من أمراض الشتاء لأن نظامه المناعي مبتدئ. فيما يلي 6 طرق للحد من تعرضك للميكروبات وزيادة مناعتك.

1. تجنب نقل الميكروبات

  • لديك نزلة برد ، هل تسعلين؟ تجنب تغطية طفلك بقبلة على وجهه أو التحدث معه بعيون في عينيه وأنفه وأنفه. إذا أخذتها بين يديك ، فحاول قلب رأسك قليلاً إلى الجانب. حافظ على مسافة معينة بينك وبينك قدر الإمكان: يعد مترين مثاليين لتجنب أي تلوث.
  • العديد من الجراثيم لديها عادة قذرة في السفر عن طريق الجو ، وخاصة في قطرات الجهاز التنفسي المنبعثة أثناء نوبات السعال. ولكن إذا كانت نزلة برد فقط ، فقد لا تكون سيئة للغاية ، فهل ستعترض ... خطأ: يمكن أن يسبب الفيروس الذي يسبب لك وحيد القرن البسيط التهاب القصيبات في طفلك . سيكون من العار أن نواجه هذا الخطر!

2. اغسل يديك عدة مرات في اليوم

  • الميكروبات لا تتجول فقط في الهواء. لديهم وسيلة نقل أخرى مفضلة: الأيدي. لجمع كل أنواع الضيوف غير المرغوب فيهم ، عليك فقط أن تسعل عن طريق إخفاء فمك بيدك ، وأنف أنفك بمنديل ، وتصافح يد شخص قام به للتو بهذه الإيماءات الرفيعة. المخاطر أو الذي يترك المرحاض بعد أن نسيت أن يغسل يديه.
  • بعد ذلك ، بدأت السلسلة للتو: سوف تلمس يد طفلك الذي لديه ألف مناسبة لارتدائه إلى فمه ويلوث بدوره.
  • توقف! لتجنب هذه الحلقة المفرغة ، فكر ببساطة في غسل يديك. لفتة أساسية ولكنها مهمة للغاية.

1 2 3